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2009年2月 6日 (金)

なんだかクタクタ(^^;

今日は、訪問看護の主治医になってもらう先生に大学病院からの紹介状を持ってお話に行ってきました。

紹介状の中に血液検査の結果が入ってたんだけども、先生は驚いてました。

栄養状態がとても良くないらしいbearing

確かに少しの量しか食べられないし、お肉は食べないし卵もあまり欲しがらない。

元々高カロリーの物があまり好きでは無いし、好むのは刺身ばかりだしね。

その刺身ですら、最近はあまり食べなくなった。

昨日は珍しくシシャモを3本も食べたけど、ご飯はティースプーン3杯くらいだった・・・

栄養ドリンクも処方してもらったけど、味が好きじゃないからと飲まないし・・・

ということで、今日カロリーメイトを買ってきた。

少食なので、夕方になると多少空腹を感じるらしく、果物を食べたりしてたけどそれをカロリーメイトにしてもらおうかと。

バランスが良い食品なので不足分を少しでも解消してもらいたい。



なーんて、漠然と栄養価の高いものといわれても全然想像つかず安易に選んでみたcoldsweats01


実際どうなんだろう?

高齢者の食事で消化が良く栄養価が高いものって何があるんだろうか。


いろいろ探してみなくちゃ・・・

どなたか良い食品やメニューがありましたらご指南くださいませm(_ _)m


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