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2008年9月11日 (木)

笑顔

母さんは、足も腰もお腹もあっちこっち痛いとこだらけweep

いつも、眉間にシワを寄せてふさぎこむような、呆けたような表情をしている。

そんな表情をしてると気持ちも暗くなるし、周りも暗くなる。

なので、笑う練習をさせる(笑)

手のひらを口角のところにあてて、斜め上にマッサージするように押し上げてあげると自然に笑顔が出てくるのだhappy01

笑おっ♪笑おっ♪と、私も笑いながらやるとさらに効果抜群!

実姉も来てくれるときは、足踏み運動や笑顔運動?をしてくれる。

実姉はとっても明るい人で、子供たちがうるさいっ!って言うほど良く笑いしゃべる人だ(笑)

そんな実姉が相手をすると、母さんの笑顔率もグーンとUP!

ヘルパーさんに雇いたいほど(笑)

忙しい中、まめに顔を出してくれてありがとう♪感謝してます。

これからもよろしくねwink

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